تکرار رفتار اشتباه

راه ناامیدی در عشق: چرا فرصت دادن زیاد نتیجه عکس می‌دهد؟:

تکرار یک تجربه منفی، ترشح دوپامین را در مغز کاهش می‌دهد و به بی‌تفاوتی می‌رساند؛ این دقیقاً همان «خاموشی شرطی» است که اسکینر در آزمایش‌هایش اثبات کرد. آیا این فرآیند شبیه به «سندرم استکهلم معکوس» نیست؟ جایی که قربانی ناامید، عامل را رها می‌کند.

راهکار:

این توصیه در واقع فرآیند «خاموشی شرطی» در روانشناسی را توصیف می‌کند: وقتی پاداش (امید) دیگر داده نمی‌شود، رفتار (چسبیدن) خاموش می‌شود. شاید بتوان این الگو را آگاهانه و بدون انتظار برای ناامیدی شکست.