تکرار مصیبت

ضربه‌های مکرر زندگی؛ چرا گاهی یک اتفاق هزار بار تکرار می‌شود؟:

جالب است بدانید روانشناسان به این پدیده «خطای بازنمایی در دسترس» می‌گویند: ذهن ما وقایع منفی را مکررتر از آنچه هستند به خاطر می‌سپارد. تحقیقات نشان می‌دهد انسان در مواجهه با ضربات پیاپی، سیستم هشدار مغز را بیش‌فعال می‌کند و حتی رویدادهای خنثی را هم تهدیدآمیز می‌بیند. آیا این تکرار واقعاً عینی است یا ذهن ما تصویر بزرگنمایی‌شده‌ای از آن ساخته؟

راهکار:

اگر این حس تکرار ضربه‌ها رو تجربه می‌کنی، پیشنهاد می‌کنم الگوهای مشترک بین اون وقایع رو پیدا کنی؛ شاید یه تصمیم تکراری باعث این چرخه شده.