تکرار امین

شهادتین و دعای خدایا تا پاکم نکردی خاکم نکن:

دانشمندان علوم اعصاب کشف کرده‌اند که تکرار عبارات مقدس مانند شهادتین، امواج آلفای مغز را افزایش داده و حس آرامش و اتصال معنوی ایجاد می‌کند. جالب است که «امین» گفتن در پایان دعا، نوعی تأکید ناخودآگاه است که پیام را به ضمیر ناهشیار می‌فرستد. آیا تجربهٔ آرامش پس از این دعا را داشته‌اید؟

راهکار:

این دعا نه فقط یک درخواست، بلکه اعترافی به نیاز همیشگی انسان به پالایش روح است.