ریشه دلبستگی ما به گوشی: ارتباطات انسانی یا ابزار؟:
این جمله به زیبایی به ریشه اصلی دلبستگیهای دیجیتال اشاره میکند. گوشی تنها یک ابزار است؛ آنچه ما را به خود مشغول میسازد، نیاز ذاتی انسان به ارتباط و حضور در جهان اجتماعی دیگران است. این نیاز تاریخی، حالا با فناوریهای نوین، شکلی متفاوت اما با ماهیتی یکسان یافته است.
راهکار:
برای تجربهی ارتباطات عمیقتر و سازندهتر، سعی کنید زمان مشخصی را به گفتگوهای حضوری با عزیزانتان اختصاص دهید. حضور فیزیکی حس امنیت و تعلق خاطر را تقویت کرده و لایههای جدیدی از درک متقابل را میگشاید که در فضای دیجیتال کمتر امکانپذیر است.