قانون نجات توپ در والیبال: زمین بخور، توپ را نجات بده:
در فیزیک ورزشی، این حرکت نمونهای از تبدیل انرژی جنبشی به کار مفید است. بدن بازیکن با جذب ضربه سقوط، سرعت توپ را به صفر میرساند و انرژی خود را برای پرتاب مجدد آن ذخیره میکند. چه لحظهای از قربانی کردن تعادل خود برای نجات تیم را به خاطر میآورید؟
راهکار:
این جمله اشاره به یک قانون مهم والیبال دارد: اگر بازیکن برای نجات توپ، آن را لمس کند و سپس خودش زمین بخورد، اما توپ به زمین اصابت نکند، بازی ادامه دارد. این یک حرکت دفاعی قهرمانانه است.