تکنیک آرام کردن

جواب فحش با یه کلمه عاشقانه:

مطالعات عصب‌شناسی نشون داده که شنیدن القاب محبت‌آمیز مثل «عزیزم» باعث ترشح اکسی توسین و کاهش کورتیزول می‌شه – یعنی دقیقاً برعکس تأثیر یه فحش که آمیگدال رو فعال می‌کنه. این یعنی با یه کلمه داری سیستم عصبی طرف رو هک می‌کنی. حالا سوال اینه: چرا ادبیات محاوره‌ای ما اینقدر از این سلاح مخفی غافله؟

راهکار:

این شوخی رو می‌تونی تبدیل کنی به یه بازی گروهی: هرکس یه کلمه به ظاهر توهین‌آمیز بگه، دیگری باید با یه لقب عاشقانه جواب بده. ببین کی بیشتر می‌خنده!