تخته سنگ باش

تخته سنگ باش؛ راز مقاومت در برابر باران:

در روان‌شناسی، «بی‌حسی عاطفی» یک مکانیزم دفاعی است که مغز پس از آسیب فعال می‌کند تا درد را خاموش کند؛ اما همین سنگ‌شدن، لذت و ارتباط را هم می‌کشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد تاب‌آوری روانی پیش‌بینی‌کننده‌ی سلامت روان بهتر از سرسختی صرف است. آیا نفوذناپذیری قدرت است یا نقاب ترس؟

راهکار:

استعاره‌ی «تخته‌سنگ» مقاومت را با نفوذناپذیری مطلق یکی می‌کند؛ اما روان‌شناسی تاب‌آوری می‌گوید قدرت واقعی در بازگشت به تعادل است، نه در بی‌احساس شدن. مثل درخت بید که خم می‌شود ولی نمی‌شکند.