تخفیف زمانی

جادوی «همین حالا»:

این جمله کوتاه، به زیبایی با یک سوگیری شناختی رایج به نام «تخفیف زمانی» (Temporal Discounting) مبارزه می‌کند. ما انسان‌ها تمایل داریم ارزش پاداش‌های آینده را کمتر از لذت‌های آنی بدانیم و کارها را به «بعدا» موکول کنیم، غافل از اینکه ارزشمندترین دارایی ما، یعنی «زمان»، هرگز باز نمی‌گردد.

راهکار:

برای غلبه بر این حس، «قانون ۲ دقیقه‌ای» را امتحان کن: اگر کاری کمتر از دو دقیقه زمان می‌برد، همان لحظه انجامش بده. این کار به مغزت برای شروع کردن کارهای بزرگ‌تر انرژی و انگیزه می‌دهد.