تیکه یا پرتگاه؟ وقتی عشق نابودگر میشود:
در روانشناسی، «وابستگی اضطرابی» باعث میشود فرد برای حفظ رابطه، حتی با وجود رفتارهای مخرب طرف مقابل، هزینههای سنگین عاطفی بپردازد. مغز در این حالت، ترکِ منبع درد را شبیه به ترک یک مادهمخدر تفسیر میکند. آیا تا به حال احساس کردهاید در دام چرخهای از جذب و رنج افتادهاید؟
راهکار:
نگاه کردن به این تجربه از زاویهای دیگر: گاهی آنچه ما آن را «مهر» مینامیم، در واقع ترس از تنها ماندن یا اعتیاد به تأیید فردی است که به ما آسیب میزند. شناسایی این تفاوت میتواند کلید رهایی باشد.