تکیه گاه امن

منوی شخصیت‌ها: پیتزا یا سوپ؟:

چه تشبیه جالبی! جالبه بدونید در روانشناسی، افرادی که مثل «سوپ» پناهگاه دیگران در روزهای سخت هستن، اغلب به عنوان «تکیه‌گاه امن» شناخته میشن. این نشون‌دهنده اعتماد عمیق و ارزشمند بودن شماست، نه فقط یک نیاز موقتی. شما نقطه امن دیگران هستید.

راهکار:

برای اینکه بیشتر «پیتزا» باشید، منتظر نمانید تا دیگران سراغتان بیایند. شما پیش‌قدم شوید و فعالیت‌های مفرح و بی‌دلیل (مثل یک قهوه یا پیاده‌روی) را پیشنهاد دهید. این کار شما را در ذهن آنها با لحظات شاد گره می‌زند، نه فقط روزهای سخت.