تقاص بی تو ماندن

تقاص بی‌تو ماندن در سکوت خانه:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد سکوت می‌تواند فعالیت نواحی مرتبط با حافظه و احساسات را تقویت کند؛ یعنی نبودن کسی باعث می‌شود حضور ذهنی او قوی‌تر شود. آیا سکوت خانه‌ات برای تو هم آینه‌ای از عشقت شده؟

راهکار:

این حس تلخ را می‌توان به یک تمرین هنری تبدیل کرد: مثلاً شعر یا نقاشی از همان سکوت خلق کن. سکوت خانه‌ات را به یک اثر تبدیل کن تا بار عاطفی‌اش سبک‌تر شود.