آیا بعد از او عاشق کسی میشوی؟ جوابی که مغز میدهد:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که عشق اولیه همانند یک «نقشهٔ عصبی» در مغز حک میشود و هر بار که به آن شخص فکر میکنی، همان مسیرهای دوپامینی فعال میشوند. جالب اینجاست که این مسیرها حتی پس از سالها جدایی هم نیمهفعال باقی میمانند و افراد دیگر بهسختی میتوانند جایگزین همان الگوی عصبی شوند. به همین دلیل پاسخ «مگر کسی جز او هست؟» نهتنها شاعرانه، که از دید زیستشناسی نیز دقیق است. آیا تا به حال حس کردهای که یک خاطرهٔ عاطفی، تمام روابط بعدی را تحت تأثیر قرار میدهد؟
راهکار:
این نوع پاسخها ریشه در نظریه «دلبستگی انحصاری» دارد: مغز انسان در عشق عمیق، مادهای به نام «دوپامین» را فقط برای یک شخص خاص فعال میکند. اگر میخواهی این حس را تقویت کنی، هر روز یک خاطرهٔ مثبت کوتاه از آن شخص را در ذهن مرور کن تا مدار عصبیاش قویتر شود.