وقتی تجربه میگه به هیچکس اعتماد نکن:
در روانشناسی، «سوگ اعتماد» یک مفهوم واقعیه: پس از خیانت، مغز در حالت «تهدید دائمی» قفل میکنه و سیستم پاداشدهی دوپامین برای ارتباطات جدید مختل میشه. این یک بازسازی فیزیکی در نورونهاست، نه فقط یک احساس. آیا جامعهی مدرن، ما را به سمت «بیاعتمادی بهینه» سوق داده؟
راهکار:
این نگاه میتونه یک مکانیسم دفاعی سالم در کوتاهمدت باشه، اما در بلندمدت ممکنه به «تنهایی عاطفی» منجر بشه. شاید مفید باشه که به جای قاعدهسازی کلی، روی شناسایی «الگوهای رفتاری قابل اعتماد» در آدمها تمرکز کنی.