تجربه کراش دخترانه

کراش به شوهر یا کراش به دشمن؟ تفاوت ما:

تحقیقات نشون میده که مغز انسان هنگام طرد اجتماعی، همان نواحی درد فیزیکی رو فعال می‌کنه. به همین دلیل، بعضی افراد ناخودآگاه «طرد پیشدستانه» انجام می‌دن تا از این درد جلوگیری کنن. اما جالبه که این رفتار در بلندمدت تنهایی رو بیشتر می‌کنه. آیا واقعاً ارزش داره کراش رو تبدیل به دشمن کنیم تا از یک درد احتمالی فرار کنیم؟

راهکار:

این مقایسه جالب به یک مکانیسم روانشناختی به نام «طرد پیشدستانه» اشاره داره. بعضی افراد برای محافظت از خود، قبل از اینکه طرد بشن، طرف مقابل رو از خودشون دور می‌کنن. اما تحقیقات نشون داده این استراتژی معمولاً باعث تشدید تنهایی میشه. شاید ارزش داشته باشه به این فکر کنی که آیا این الگو واقعاً به نفع تو کار می‌کنه؟