تجربه همه چیز

تجربه همه‌چیز و نوار مشکی گوشه عکس:

نوار مشکی گوشه عکس ریشه در سنت‌های عزاداری دارد؛ در ایران قدیم آینه‌ها را می‌پوشاندند و عکس‌ها را با نشانه سوگ علامت می‌زدند. روانشناسی «طنز سیاه» نشان می‌دهد خندیدن به مرگ، اضطراب مرگ را کاهش می‌دهد و نوعی مکانیسم دفاعی والایش است. مغز با ترکیب وحشت و خنده، فاصله امنی برای پردازش فقدان می‌سازد. به نظرت طنز سیاه واقعاً ترس را کم می‌کند یا فقط آن را قابل تحمل‌تر؟

راهکار:

این شوخی تلخ در واقع زبان طنز برای مواجهه با مرگ است. به‌جای توقف در نوار مشکی، آن را به یک پروژه روایت تبدیل کن: خاطراتی که «تجربه کرده‌ای» را در یک دفتر یا پست بنویس. این کار مرگ را انکار نمی‌کند، بلکه زندگی را پررنگ‌تر قاب می‌گیرد.

همه چیز رو تجربه کردم جز خط مشکی روی عکسم: