تجربه اعتماد

معنای واقعی اعتماد و تجربه آن:

تحقیقات نشان داده اعتماد کردن نه فقط یک احساس، بلکه یک واکنش شیمیایی در مغز است. هورمون اکسی‌توسین هنگام اعتماد آزاد می‌شود و حس نزدیکی ایجاد می‌کند. اما یک خیانت می‌تواند گیرنده‌های این هورمون را تغییر دهد و فرد را محتاط کند. به این می‌گویند «آسیب‌پذیری پس از خیانت». آیا تا حالاً تجربه‌ای داشته‌اید که نگاهتان به اعتماد را عوض کند؟

راهکار:

این جمله مثل یک آینه است: اعتماد را نمی‌توان از بیرون شناخت، باید درونش قدم گذاشت. شاید بهترین راه برای درک آن، شروع با اعتمادهای کوچک و قابل جبران باشد، نه سرمایه‌گذاری یکباره.