ظرفیت فردی

آیه توکل: آرامش در ظرفیت خود:

این آیه از قرآن کریم، که به «آیه وسعه» معروف است، بر مفهوم مهم ظرفیت فردی و مسئولیت متناسب با آن تاکید دارد. این آیه به ما یادآوری می‌کند که خداوند، با در نظر گرفتن توانایی‌های هر فرد، او را مورد تکلیف قرار می‌دهد و این، منبعی برای آرامش و پذیرش است.

راهکار:

به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید. به یاد داشته باشید که خداوند از شما چیزی فراتر از توانایتان نمی‌خواهد. این آیه، منبعی برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس است.