ثواب روزانه

سه بار سلام به امام زمان؛ ثواب روزانه از شهید بابک نوری:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد تکرار روزانه یک عبارت مشخص، به دلیل پدیدهٔ نوروپلاستیسیتی، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد می‌کند. این دقیقاً مکانیسمی است که پشت بسیاری از تمرینات معنوی و تغییر عادت‌ها قرار دارد. آیا می‌دانستید که تکرار آگاهانه، مغز را برای پذیرش عمیق‌تر آماده می‌سازد؟

راهکار:

این عمل، نمونه‌ای از 'تکرار هدفمند' است که در علوم شناختی به عنوان یکی از راه‌های تقویت حافظه و نهادینه‌سازی باورها شناخته می‌شود.