دلزدگی از آدم‌ها؛ تحمل ناپذیری زندگی:
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز انسان هنگام تعاملات اجتماعی پیچیده، همان نواحی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند. یعنی «تحمل نکردن انسانها» یک واکنش بیولوژیک است، نه ضعف شخصیتی. جالب اینجاست که در جوامع با نابرابری بالا، این حس ۳ برابر بیشتر گزارش می‌شود. آیا این جمله شما نقدی بر ساختار اجتماعی امروز است یا تجربه‌ای شخصی؟
راهکار:
این جمله به تضاد عمیق بین «بودن» و «زندگی کردن» اشاره دارد. شاید بتوان آن را این‌گونه بازنویسی کرد: «آنچه غیرقابل‌تحمل بود، نه خود زندگی، که روابط انسانیِ فرسوده‌اش بود.» برای خروج از این حس، پیشنهاد می‌شود یک فعالیت فردی خلاقانه (مثل نقاشی یا نوشتن) را به مدت یک هفته امتحان کنید تا مرز بین «تحمل دیگران» و «لذت از خود» را دوباره پیدا کنید.