تحمل مغز

روزی که قلب می‌شکند: تحمل مغز برای احترام قلب:

آیا می‌دانستی هنگام دلشکستگی، همان نواحی مغز که درد فیزیکی را حس می‌کنند (قشر کمربندی قدامی) فعال می‌شوند؟ طرد عاطفی واقعاً مثل یک ضربه فیزیکی است! مغز برای 'احترام قلب' هزینه‌ی واقعی می‌پردازد. چرا تکامل این مکانیسم را حفظ کرده؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه کردی، بدان که مغزت دقیقاً دارد یک زخم عاطفی را پردازش می‌کند. یک راهکار: برایش یک نامه بنویس بدون اینکه بفرستی؛ این کار مسیرهای عصبی مرتبط با دلشکستگی را بازسازی می‌کند.