جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تحمل فشار

2 پست
متن های تحمل فشار / بهترین متن تحمل فشار [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دقت کردین....؟؟
همیشه یکی هست که رو عصاب ما داره ۳ طبقه میسازه️
4.5
طنز روانشناسی استرس روابط اجتماعی تحمل فشار رفتار انسانی
این جمله کوتاه، به پدیده رایج «تحمل فشار» در روابط...

ساختن روی اعصاب: روانشناسی یک مزاحمت!:

این جمله کوتاه، به پدیده رایج «تحمل فشار» در روابط اجتماعی اشاره دارد. از نظر روانشناسی، انسان‌ها به طور غریزی تمایل دارند با افراد «دردسرآفرین» تعامل داشته باشند، اما این تعامل می‌تواند منجر به استرس و فرسودگی شود. درک این الگو، گام اول برای مدیریت آن است.

راهکار:

برای مدیریت استرس ناشی از رفتارهای آزاردهنده دیگران، تکنیک «مرزگذاری» را امتحان کنید. یعنی به طور واضح و محترمانه، حد و مرزهای خود را مشخص کنید و از آنها دفاع کنید. این کار به حفظ آرامش و سلامت روان شما کمک می‌کند.

کسی ک لابه‌لای حرفاش زیاد میگ بیخیال، بیشتر از هر کسی فکر و خیال داره فقط دیگ حال و حوصله بحث نداره.️
1.7
روانشناسی تنهایی خستگی روانی سکوت درونی تحمل فشار بی حوصلگی
این گفته، ظرافت‌های روانشناسی انسان را به خوبی نشا...

بیخیال‌ها: خستگی پنهان:

این گفته، ظرافت‌های روانشناسی انسان را به خوبی نشان می‌دهد. افرادی که زیاد می‌گویند «بیخیال»، لزوماً بی‌تفاوت نیستند؛ بلکه ممکن است از فرط فکر و نگرانی، دیگر انرژی برای بحث و جدل نداشته باشند. این یک سازگاری برای حفظ انرژی روانی است.

راهکار:

اگر متوجه شدید کسی زیاد می‌گوید «بیخیال»، به جای اصرار برای گفتگو، فضایی امن برای ابراز احساساتش فراهم کنید. گاهی اوقات، شنونده بودن ارزشمندتر از ارائه راه‌حل است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها