جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تحمل فقدان

3 پست
متن های تحمل فقدان / بهترین متن تحمل فقدان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مامانم میگه ازش دس بکش😡
اما مامان ب قران نمیتونم نبودنشو تحمل کنم❤️‍🩹🥺️
4.8
عاشقانه غمگین وابستگی عاطفی رابطه عاطفی تضاد خانوادگی تحمل فقدان
در مواجهه با فقدان عاطفی، مغز واکنش‌هایی مشابه ترک...

غلبه بر وابستگی عاطفی: راهکارهای موثر:

در مواجهه با فقدان عاطفی، مغز واکنش‌هایی مشابه ترک اعتیاد نشان می‌دهد. این امر، تحمل نبودن فرد مورد علاقه را دشوار می‌کند. شناخت این فرآیند بیولوژیکی، به درک بهتر احساسات و مدیریت آن‌ها کمک می‌کند.

راهکار:

به جای قطع کامل ارتباط، سعی کنید با کمک یک مشاور، راهی برای کاهش تدریجی وابستگی خود پیدا کنید. این روش، به شما کمک می‌کند تا با درد کمتری این دوران را پشت سر بگذارید.

دل کندن از هر چیز مخصوصا از آدما رو یاد بگیر!️
2.1
فلسفی روانشناسی رهایی پیوستگی تحمل فقدان سلامت روان
این جمله کوتاه، یادآوری مهمی از یک اصل روانشناختی ...

یادگیری رهایی: کلید سلامت روان:

این جمله کوتاه، یادآوری مهمی از یک اصل روانشناختی اساسی است: پذیرش فقدان. توانایی دل کندن، نه فقط از افراد، بلکه از اشیا، عادات و حتی باورها، برای رشد و سلامت روان ضروری است. این مهارت، انعطاف‌پذیری عاطفی را افزایش می‌دهد.

راهکار:

برای تمرین رهایی، هر روز یک شیء کوچک را که دیگر به آن نیازی ندارید دور بریزید. این کار به شما کمک می‌کند تا با مفهوم از دست دادن و پذیرش تغییرات آشنا شوید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
یه پست دیدم که پسره گفته بود :
«اون دختر لیاقت بهتر از منو داره، ولی من طاقتشو ندارم که با یه نفر دیگه ببینمش، پس باید بهتر از قبل بشم.»
همینقدر قشنگ..️
3.0
عاشقانه روانشناسی عشق یک‌طرفه ارزش شخصی تحمل فقدان خودارتقایی
این جمله کوتاه، بازتابی از یک پارادوکس عمیق در روا...

ارزش خود را بدانید: یک نگاه روانشناختی:

این جمله کوتاه، بازتابی از یک پارادوکس عمیق در روابط انسانی است. این حس که فردی «لیاقت» چیزی بهتر از ما را دارد، اغلب ریشه در پایین بودن ارزش شخصی دارد. اما نکته کلیدی این است که تلاش برای «بهتر شدن» نباید صرفاً برای حفظ رابطه باشد، بلکه باید یک سفر خودارتقایی باشد.

راهکار:

به جای تمرکز بر «بهتر شدن» برای شخص دیگر، روی رشد فردی خودتان تمرکز کنید. این نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند تا در هر رابطه‌ای، فردی کامل‌تر باشید. به یاد داشته باشید، ارزش شما مستقل از رابطه شماست.

مشابه ها