ارزش خود را بدانید: یک نگاه روانشناختی:
این جمله کوتاه، بازتابی از یک پارادوکس عمیق در روابط انسانی است. این حس که فردی «لیاقت» چیزی بهتر از ما را دارد، اغلب ریشه در پایین بودن ارزش شخصی دارد. اما نکته کلیدی این است که تلاش برای «بهتر شدن» نباید صرفاً برای حفظ رابطه باشد، بلکه باید یک سفر خودارتقایی باشد.
راهکار:
به جای تمرکز بر «بهتر شدن» برای شخص دیگر، روی رشد فردی خودتان تمرکز کنید. این نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد، بلکه به شما کمک میکند تا در هر رابطهای، فردی کاملتر باشید. به یاد داشته باشید، ارزش شما مستقل از رابطه شماست.