جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ذکر و تسبیح

1 پست
متن های ذکر و تسبیح / بهترین متن ذکر و تسبیح [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ🌼
سبحانَ اللهِ
الحمد لله
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّه
الله اكبر
استغفرالله
سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ
سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ
أستغفرالله واتوب إليه
لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَةَ إِلا بِالله
حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم صل وسلم على نبينامحمد
لا اله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين️
-
مذهبی اذکار روزانه استغفار صبح و شب صلوات و صلوات ذکر و تسبیح
تحقیقات علوم اعصاب روی اذکار تکراری نشان داده که ت...

مجموعه کامل اذکار و تسبیحات روزانه:

تحقیقات علوم اعصاب روی اذکار تکراری نشان داده که تکرار یک عبارت مشخص مثل «سبحان الله» در طولان‌مدت، مدارهای عصبی مرتبط با خودآگاهی را فعال‌تر و ضربان قلب را منظم‌تر می‌کند. جالب اینکه ساختار وزنی این جملات (سجع عربی) دقیقاً با فرکانس آلفای مغز هم‌خوانی دارد – شبیه همان اثری که منترا در یوگا می‌گذارد. آیا این اشتراک ساختاری در ادیان مختلف، ریشه در یک مکانیزم عصبی واحد دارد؟

راهکار:

می‌توانی این اذکار را در ساعات مشخصی مثل طلوع و غروب خورشید به نیت آرامش ذهن بخوانی – تحقیقات نشان داده تکرار وردهای موزون باعث هماهنگی امواج مغزی و کاهش کورتیزول می‌شود.

مشابه ها