ذخیره عشق

آرزوی ذخیره بوس و بغل برای لحظه‌های دوری:

تحقیقات نشون داده هورمون اکسی توسین که موقع بوسیدن و بغل کردن ترشح میشه، با یادآوری اون لحظه هم دوباره فعال میشه. یعنی مغزت میتونه یه «ذخیره مجازی» از اون حس بسازه. آیا تا حالا یه خاطره بوسه به اندازه خودش بهت آرامش داده؟

راهکار:

این حس رو میشه به یه «دفترچه بوسه» تبدیل کرد: هر روز یه یادداشت کوتاه از لحظه‌ای که دوست داشتی بغلش کنی بنویس، بعدا خودش یه عالمه خاطره میشه.