ذهنیت رو به جلو

ترجیح رویاهای آینده به خاطرات گذشته:

آیا می‌دانستی مغز انسان هنگام یادآوری گذشته و تصور آینده از یک شبکه عصبی مشترک به نام «شبکه پیش‌فرض» استفاده می‌کند؟ این یعنی هر بار که گذشته را مرور می‌کنی، همان مدارهایی فعال می‌شوند که برای ساختن آینده لازم‌اند. نکته جالب: مطالعات نشان داده تصور دقیق یک رویداد آینده، همان مناطق مغزی را درگیر می‌کند که تجربه واقعی آن رویداد. پس هر رویایی که الان می‌بینی، در سطح عصبی دارد مقدماتش را در مغزت نصب می‌کند. سؤال: آیا تا به حال شده رویایی را آنقدر واضح تصور کنی که بعداً دقیقاً همان طور اتفاق بیفتد؟

راهکار:

اگر به دنبال تقویت این نگاه هستی، می‌توانی هر روز یک جمله از آینده‌ای که می‌سازی بنویسی؛ حتی سه کلمه کافی است. ذهنت به مرور تصویر بزرگتر را شکل می‌دهد.