جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ذهن و حافظه

2 پست
متن های ذهن و حافظه / بهترین متن ذهن و حافظه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
Pov:چت و پاك ميكني كه چيزي يادت نياد ولي خودت تك تك حرفاشو حفظي…:)💔🧠️
4.7
غمگین روانشناسی خاطرات عاطفی فراموشی مغز و احساسات ذهن و حافظه
پاک کردن چت‌ها شاید راهی برای حذف شواهد بیرونی باش...

خاطرات فراموش‌نشدنی: نبرد ذهن و پاک کردن چت‌ها:

پاک کردن چت‌ها شاید راهی برای حذف شواهد بیرونی باشد، اما مغز ما تمایل عجیبی به حفظ مکالمات و لحظات پر احساس دارد. این پدیده نشان می‌دهد که حافظه ما فراتر از داده‌های دیجیتال عمل می‌کند و خاطرات عاطفی غالباً در عمیق‌ترین لایه‌های ذهنمان حک می‌شوند، حتی اگر تلاش کنیم آن‌ها را فراموش کنیم. این مقاومت مغز در برابر فراموشی، جنبه‌ای قدرتمند از توانایی یادگیری و سازگاری ماست.

راهکار:

برای کاهش تأثیر خاطراتی که پاک نمی‌شوند، آگاهانه روی ایجاد تجربه‌های مثبت و جدید تمرکز کنید. مغز شما با شکل‌دهی به مسیرهای عصبی تازه، به مرور زمان شدت خاطرات قدیمی‌تر را کاهش می‌دهد.

ازخواب چوبرخیزم،اول تو♡به یاد آیی....❤️
4.7
عاشقانه روانشناسی روانشناسی عشق ارتباط عاطفی ذهن و حافظه تفکر صبحگاهی
این جمله کوتاه، بازتابی عمیق از اهمیت یک فرد در ذه...

اولین فکر صبحگاهی: بازتابی از روانشناسی عشق و دلبستگی:

این جمله کوتاه، بازتابی عمیق از اهمیت یک فرد در ذهن ماست. در علم روانشناسی، اولین فکری که پس از بیدار شدن به ذهن می‌آید، اغلب نشان‌دهنده یک "لنگر عاطفی" یا موضوعی با اهمیت بالا برای فرد است که می‌تواند با شبکه‌های برجستگی مغز (salience network) در ارتباط باشد. این نشان از جایگاه ویژه آن شخص در زندگی شماست.

راهکار:

برای تقویت روابط عاطفی‌تان، به اولین افکار صبحگاهی‌تان توجه کنید. یادآوری محبت و ارتباطات مهم، نه تنها روزتان را با انرژی مثبت آغاز می‌کند، بلکه به عمق بخشیدن به روابط شما کمک شایانی می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها