ذات‌شناسی

سفره دل یا سیرابی چشم؟:

این جمله کوتاه اما پرمعنا، فراتر از گرسنگی جسمانی، به ذات ناآرام و سیری‌ناپذیر انسان اشاره دارد. سقراط می‌گفت: "بیشترین نیکی‌ها با کمترین نیازها به دست می‌آید." این مفهوم یادآور آن است که خوشبختی و آرامش درونی اغلب با قناعت و کنترل خواسته‌ها مرتبط است، نه با تلاش بی‌پایان برای جمع‌آوری بیشتر.

راهکار:

برای غلبه بر احساس سیری‌ناپذیری، لحظه‌ای مکث کنید و منشأ واقعی این نیاز را در درون خود جستجو کنید. اغلب، آنچه واقعاً کم داریم، آرامش درونی است، نه بیشتر داشتن.