ظاهر قوی: پنهان کردن احساسات؟:
این گفته یادآور اهمیت توجه به کسانی است که ظاهراً قوی به نظر میرسند. اغلب، این افراد به دلیل همین ظاهر، از دریافت حمایت و درک دیگران محروم میشوند. به یاد داشته باشیم که قدرت واقعی در پذیرش آسیبپذیری است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که قوی بودن به معنای عدم نیاز به کمک نیست. آسیبپذیری خود را بپذیرید و با افراد مورد اعتمادتان صحبت کنید. این کار نه تنها به شما کمک میکند، بلکه به دیگران نیز اجازه میدهد تا به شما نزدیکتر شوند و حمایت کنند.