احساس پیری در جوانی؛ از ظاهر جوان تا باطن پیر:
بر اساس تحقیقات، استرس مزمن میتواند تلومرها (کلاهکهای محافظ DNA) را کوتاه کند و باعث پیری سلولی زودرس شود. جالب اینجاست که افراد دارای «پیری ذهنی» (احساس پیری بیشتر از سن واقعی) معمولاً تلومرهای کوتاهتری دارند. آیا این حس پیری در جوانی میتواند زنگ خطری برای سلامت روان و جسم باشد؟
راهکار:
این حس که «صورت جوان است اما روح پیر» یک پارادوکس رایج در نسل امروز است. در روانشناسی به آن «پیری ذهنی» میگویند. نکته جالب: تحقیقات نشان میدهد افرادی که خود را پیرتر از سنشان حس میکنند، معمولاً هوش هیجانی بالاتری دارند. شاید این حس نشانهٔ عمق احساسات شماست، نه یک نقص.