جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ظاهر آرام و درون آشفته

1 پست
متن های ظاهر آرام و درون آشفته / بهترین متن ظاهر آرام و درون آشفته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نوشته بود:خیلی چیزها رو تو خودم میریزم و تا خودم نخوام کسی چیزی از حالم نمیفهمه،من میتونم در حالی که درگیر سخت‌ترین مشکلات روحی‌ام طوری رفتار کنم که انگار همچی خوبه،خیلی وقت‌ها شده که چند بار پشت هم کم آوردم تو غم غرق شدم،زمین خوردم و باز خودم رو جمع و جور کردم و کسی چیزی نفهمیده،من همیشه ظاهر آرومم پرده روی آشوب درونم بوده،برای همین هر کسی از حالم خبر نداره و نمیتونه تشخیص بده:)))️
4.5
تنهایی روانشناسی افسردگی خندان پنهان کردن غم و اندوه ظاهر آرام و درون آشفته تنهایی و درک نشدن
در روانشناسی به این حالت «افسردگی خندان» می‌گویند:...

ظاهر آرام و درون آشفته: چرا کسی از حالم خبر ندارد؟:

در روانشناسی به این حالت «افسردگی خندان» می‌گویند: فرد تمام نشانه‌های افسردگی را دارد اما در ظاهر کاملاً عادی به نظر می‌رسد. جالب است بدانید این پنهان‌کاری دائمی انرژی شناختی زیادی مصرف می‌کند و خطر فروپاشی ناگهانی را افزایش می‌دهد. مغز شما یاد گرفته درد را مثل زخمی باز تحمل کند، بی‌آنکه کمکی بخواهد. به نظر شما این توانایی یک قدرت است یا یک تله؟

راهکار:

اینکه می‌توانی در اوج آشوب، آرام به نظر برسی، نشان‌دهنده‌ی قدرت بالای تو در تنظیم هیجانات است، اما این عادت می‌تواند تو را از حمایت واقعی محروم کند؛ شاید گاهی اجازه بدهی یک نفر پشت پرده را ببیند، این هم شجاعت می‌خواهد.

مشابه ها