ثابت ماندن در خوبی

آرزوی اوج گرفتن و فراموش کردن پایین:

آیا می‌دونستید مغز انسان به لطف «سازگاری لذت‌جویانه» (Hedonic Adaptation) بعد از رسیدن به هر قله‌ای، ظرف چند ماه به حالت عادی برمی‌گرده؟ پس آرزوی «همیشه در اوج موندن» از نظر علمی غیرممکنه! اما خبر خوب: تحقیقات نشون می‌ده خوشبختی واقعی در تنوع و رشد مداومه، نه ایستایی در اوج. سوال از شما: آیا حاضرید برای لذت بردن از مسیر، ریزش رو بپذیرید؟

راهکار:

این آرزو قشنگه، ولی روانشناسی می‌گه گاهی افتادن و بلند شدن آدم رو محکم‌تر می‌کنه. به جاي نترسیدن از زمین، نترسیدن از بلند نشدن رو به عزیزت یاد بده.