از دست دادن خود: دردی که قلب هنوز میتپد:
در روانشناسی به این پدیده «مرگ نفس» یا Ego Death میگویند. اسکنهای fMRI نشان میدهند که مغز هنگام چنین فقدان عمیقی، دقیقاً همان مناطق مرتبط با درد فیزیکی را فعال میکند. جالبتر اینکه مطالعهای در دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرد داغ عاطفی باعث افزایش سیتوکینهای التهابی در خون میشود – بدن واقعاً «درد» میکشد بیآنکه زخمی دیده شود. آیا این فروپاشی، نابودی است یا فرصتی برای بازسازی هویت از صفر؟
راهکار:
در رواندرمانی اگزیستانسیال، این «تهیشدن» لحظهای بحرانی است: همانقدر که میتوان ویران کند، میتواند باعث تولد دوبارهٔ ارزشهای فردی شود. شاید آنچه از دست رفته، نقابی بوده که خود واقعی را پنهان میکرد.