ته خط اعتماد

قبرستان آرزوهای خودکشته؛ پایان خط اعتماد به خود:

جالب است بدانید مغز انسان برای محافظت از ما در برابر شکست، گاهی خودش نقش قاتل آرزوها را بازی می‌کند. این «خودتخریبی پیشگیرانه» یک مکانیزم دفاعی‌ست که باعث می‌شود قبل از اینکه دیگران ما را رد کنند، خودمان دست به کار شویم. پژوهشی نشان داده افرادی که گزینه‌هایشان را از پیش حذف می‌کنند، در کوتاه‌مدت اضطراب کمتر اما در درازمدت پشیمانی بیشتری تجربه می‌کنند. آیا این «ته خط» خودخواسته را می‌شود بازنویسی کرد؟

راهکار:

نکته‌ای که شاید مغفول مانده: گاهی کشتن آرزوها نه نشانه ضعف، بلکه دفاعی ناخودآگاه برای فرار از شکست احتمالی‌ست. روانشناسان به این پدیده می‌گویند «خودتخریبی پیشگیرانه». شاید وقت آن رسیده که «قبرستان قلب» را تبدیل به «باغچه‌ای» کنی که حتی گل‌های مرده‌اش کودی برای رشد دوباره باشند.