تغییر‌دیدگاه

ارزش یک آغوش: همدلی و تاومحبت:

این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که ارزش یک رابطه، تنها در لحظات خوش و هدیه‌ها خلاصه نمی‌شود. گاهی یک آغوش صمیمانه، می‌تواند عمیق‌ترین حمایت عاطفی را به همراه داشته باشد. این مفهوم، ریشه در روانشناسی مثبت‌گرا دارد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که حمایت عاطفی می‌تواند به اشکال مختلف بروز کند. گاهی یک آغوش، ارزشمندتر از هدیه‌های گران‌قیمت است. سعی کنید نیازهای عاطفی اطرافیانتان را درک کنید.