تغییرات مداوم

تغییرات مداوم زندگی و گذر سال‌ها:

آیا می‌دانستی هر هفت سال، تمام اتم‌های بدن انسان با اتم‌های جدید جایگزین می‌شوند؟ یعنی از نظر فیزیکی، تو دیگر همان شخص چند سال قبل نیستی. این پدیده «نوسازی سلولی» نام دارد و نشان می‌دهد تغییر نه فقط در بیرون، که در درون ما نیز مدام رخ می‌دهد. پس از این همه تغییر، آیا هنوز همان «من» هستیم؟

راهکار:

زندگی مانند رودخانه‌ای است که هر لحظه در حال تغییر است؛ تلاش برای نگه داشتن آب، تنها باعث از دست رفتن آن می‌شود. شاید قدرت واقعی در شنا کردن با جریان باشد، نه در ساختن سد.