هوای سرد پاییزی: تغییرات ناگهانی دما و جبهههای سرد:
با ورود جبهههای هوای سرد، افت ناگهانی دما طبیعی است. این پدیده که اغلب در اواخر پاییز دیده میشود، نتیجه جابجایی تودههای هوا و تغییرات فشار جوی است که میتواند به سرعت آب و هوا را دگرگون کند و حس سرما را دوچندان سازد.
راهکار:
برای مقابله با افت ناگهانی دما، به سیستم لایه بندی لباس فکر کنید. لایهلایه پوشیدن به شما امکان تنظیم حرارت بدن را میدهد و از سرمازدگی جلوگیری میکند، چرا که هوا بین لایهها به عنوان عایق عمل میکند.