یاد گرفتن ورق را به نفع خود برگرداندن:
آیا میدانید مغز انسان در تصمیمگیریهای استراتژیک، همان نواحی را فعال میکند که در بازی شطرنج یا پوکر؟ این یعنی «برگرداندن ورق به نفع خود» یک مهارت تکاملی است: در گذشته، اجداد ما برای بقا باید تشخیص میدادند چه وقت فداکاری کنند و چه وقت استراتژیک عمل کنند. اینجا به «نظریه بازی» میرسیم که میگوید همکاری صرفاً یک انتخاب عاطفی نیست، بلکه یک محاسبه است. سؤال برای جامعه: آیا تا به حال موقعیتی پیش آمده که مجبور شده باشید سنگ دلتر از آنچه هستید عمل کنید تا نتیجه بهتری بگیرید؟
راهکار:
این جمله به مفهوم «خودحفاظی عاطفی» اشاره دارد نه سنگدلی. در روانشناسی، این مهارت «تنظیم هیجانی» نام دارد: یعنی تشخیص موقعیتهایی که باید بیاحساسی را کنار بگذاری و با هوش هیجانی، تصمیمگیری کنی. پیشنهاد: تمرین کن در لحظات حساس، اول واکنش هیجانی را متوقف کن و بعد منطقیترین حرکت را انتخاب کن.