آیا آدمها عوض میشن؟ حقیقت تغییر و ذات آدمها:
مطالعات روانشناسی اجتماعی نشان می‌دهد که ویژگی‌های شخصیتی تا حدود سی‌سالگی تثبیت می‌شود و تغییرات بنیادی بعد از آن خیلی نادر است. با این حال مغز تا پایان عمر انعطاف‌پذیری عصبی دارد؛ چیزی که ما «تغییر» می‌نامیم اغلب فقط تقویت یا تضعیف همان الگوهای قبلی است. حتی «ذات» هم برچسبی است که ذهن ما به رفتار تکرارشده می‌زند، نه یک حقیقت ثابت. آیا شما کسی را دیده‌اید که واقعاً در عمق وجودش تغییر کرده باشد؟
راهکار:
این جمله را میتوان به پرسشی دقیقتر تبدیل کرد: کدام رفتارهای ما در موقعیتهای بحرانی تکرار میشوند و کدامها تغییرپذیرند؟ همین پرسش میتواند شناخت بهتری از «ذات» به دست بدهد.