فاصله بین آدمی که بودی و آدمی که شدی:
در روانشناسی به این پدیده «ناپیوستگی خود» میگویند؛ همان حسی که مغز وقتی هویت امروزت با هویت قبلیات نمیخواند، فعال میشود و میتواند باعث اضطراب و افسردگی شود. تحقیقات نشان داده افرادی که خودِ گذشتهشان را دگرگونشده میبینند، تصمیمات آیندهشان را هم متفاوت میگیرند؛ چون مغز برای نسخه جدید، «خودِ آینده» جداگانهای میسازد. جالبتر: همین فاصلهِ ادراکشده، گاهی انگیزه تغییر را قویتر میکند. به نظرتان این فاصله بیشتر درد است یا سوخت؟
راهکار:
شاید اون انسان قبلی هنوز جایی درونت زنده است؛ این فاصله میتونه یه مسیر اجباری بوده باشه، نه یه دیوار. بهجای مقایسه، اون نسخه رو پایهای ببین برای آدمی که الان شدهای.