تفکیک هویت

کشف خود: چرا در مسیر رشد، برخی روابط تغییر می‌کنند؟:

در مسیر کشف خود واقعی، از دست دادن برخی روابط به معنای شکست نیست، بلکه نشانه‌ای از رشد و انتخاب‌های آگاهانه‌تر است. این پدیده در روانشناسی با عنوان 'تفکیک هویت' شناخته می‌شود که منجر به یافتن ارتباطات معنادارتر و همسوتر با ارزش‌های درونی شما خواهد شد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که این تغییرات طبیعی هستند. به جای ترس از دست دادن، روی کیفیت و اصالت روابط خود تمرکز کنید. ارتباط با افرادی که ارزش‌های شما را درک می‌کنند، به تقویت هویت واقعی‌تان کمک می‌کند.