معنای تنهایی در کودکی و بزرگسالی: از نبودن در خانه تا نبودن در قلب:
تحقیقات روانشناختی نشان میدهد که کودکان تا حدود ۷ سالگی تنهایی را صرفاً به عنوان فقدان فیزیکی دیگران تعریف میکنند، در حالی که بزرگسالان تنهایی را تجربهای عاطفی و ذهنی میدانند که حتی در شلوغترین مکانها هم ممکن است رخ دهد. جالب اینجاست که همان بخش از مغز که به درد فیزیکی واکنش نشان میدهد (قشر سینگولیت قدامی) هنگام احساس طرد اجتماعی هم فعال میشود. آیا تا به حال در میان جمعیت احساس تنهایی کردهاید؟
راهکار:
شاید تنهایی واقعی همان لحظهای است که در میان جمع هم احساس بیکسی میکنی؛ همان جایی که کودک درونات هنوز منتظر است کسی در خانه باشد، اما خانه ات خالی از آدمهایی است که واقعاً تو را میبینند.