تفاوت خاص و کامل

عالی نیستم ولی خاصم: راز پذیرش نقص‌ها و خودباوری:

در روانشناسی، «پارادوکس نقص» می‌گوید اشتباهات کوچک جذابیت را افزایش می‌دهند، نه کامل بودن. این «اثر پراتفال» است: کامل بودن تهدیدآمیز می‌شود، اما خاص بودن با نقص‌ها اصیل و دوست‌داشتنی جلوه می‌کند. آیا جامعه‌ی امروز هنوز کمال‌گرایی را با ارزش اشتباه می‌گیرد؟

راهکار:

خاص بودن یعنی امضای منحصربه‌فرد تو روی هر کاری، نه بی‌نقص بودن. این نگاه را جایگزین کمال‌گرایی کن.