چرا فقط برای تو حسود و پیگیر میشوم؟:
در روانشناسی پدیدهای به نام «نظریه دلبستگی انتخابی» وجود دارد: وقتی به کسی اهمیت ویژه میدهیم، فعالسازی سیستم دوپامین باعث میشود حساسیت و حسادت به عنوان یک مکانیسم بقای رابطه ظاهر شود – در واقع مغزتان دارد سیگنال میدهد که «این یکی ارزش محافظت دارد.» جالب اینجاست که این واکنش در افراد با سبک دلبستگی اضطرابی قویتر است. چه عاملی باعث میشود که یک نفر خاص از دایره بیتفاوتی شما خارج شود؟
راهکار:
پس این حسادت و پیگیری، نه یک نقص، که نشانهٔ دلبستگی عمیق است؛ انگار مغزت برای محافظت از آن یکی سرمایهگذاری عاطفی ویژهای انجام داده.