تفاهم و امنیت

آدم درست: سنگ‌بنای امنیت روانی در روابط شما:

این متن به زیبایی «آدم درست» را معادل «آدم امن» می‌داند. در روابط، امنیت فقط به معنای نبودِ درگیری نیست، بلکه فراهم کردن «امنیت روانی» است. این فضا به ما اجازه می‌دهد تا بدون ترس از قضاوت یا رها شدن، آسیب‌پذیر باشیم و با خیال راحت افکارمان را بیان کنیم. چنین بستری اعتماد و رشد متقابل را تقویت می‌کند و سنگ‌بنای یک رابطه پایدار است.

راهکار:

برای سنجش امنیت در یک رابطه، به جای حرف‌ها، به احساسات خود در لحظات چالش‌برانگیز توجه کنید. آیا در کنار این شخص، حتی در سختی‌ها، باز هم احساس آرامش، درک و حمایت دارید؟ این شاخصی کلیدی برای «آدم امن» است.