تئوری دلبستگی

دوری و عشق: آینه‌ای برای شناخت عمق احساسات واقعی:

این احساس، بازتابی از پدیده‌ای روانشناختی است که «تئوری دلبستگی» نامیده می‌شود. نبودنِ یک فرد، فرصتی برای ذهن فراهم می‌کند تا ارزش واقعی حضور او را در زندگی ما پردازش کند و به عمق پیوندهای عاطفی پی ببرد. گاهی دوری، بهترین آینه برای شناخت احساسات واقعی ماست.

راهکار:

برای تقویت پیوندهای عاطفی، قدر لحظات حضور را بدانید و احساساتتان را به موقع ابراز کنید. انتظار دوری برای شناخت عمق عشق، همیشه لازم نیست.