تباهی زندگی بدون مقصر

قربانی بی‌گناه: زندگی تباه شده بدون تقصیر:

پدیده «خطای جهان عادل» توضیح می‌دهد که چرا حتی اگر کاملاً بی‌گناه باشی، دیگران ناخودآگاه تو را مسئول تباهی زندگی‌ات می‌دانند. ذهن ما تحمل این فکر را ندارد که بدبختی تصادفی باشد، پس برای حفظ حس کنترل، قربانی را سرزنش می‌کند. آزمایش‌های کلاسیک لرنر در دهه ۶۰ نشان داد همین که یک فرد رنج بی‌گناه می‌کشد، جذابیت اجتماعی‌اش نزد ناظران کاهش می‌یابد. آیا ما محکوم به تنهایی مضاعف در رنج‌های بی‌تقصیریم؟

راهکار:

این حس که زندگی‌ات بدون تقصیر تباه شده، همان چیزی است که روانشناسان «قربانی‌شدگی آموخته» می‌نامند. اما نکته اینجاست: گاهی تباهی تنها یک روایت است، نه واقعیت. اگر بتوانی داستان را از زاویه‌ای دیگر ببینی، شاید هنوز قطعاتی برای ساختن باقی مانده باشد.