طبیعت گرسنه

ذات گرسنه انسان و سیری ناپذیری:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که انسان‌ها پس از رسیدن به هر هدف، به سرعت به وضعیت جدید عادت می‌کنند و سطح شادی به حالت اولیه برمی‌گردد. این پدیده «آسیای خوشبختی» نام دارد. جالب اینکه حتی برندگان لاتاری پس از یک سال به همان سطح شادی قبل بازمی‌گردند. آیا واقعاً راهی برای فرار از این چرخه وجود دارد؟

راهکار:

یک راهکار جالب برای شکستن این چرخه: تمرین روزانهٔ شکرگزاری و توجه به داشته‌های فعلی می‌تواند ذهن را از «همیشه بیشتر خواستن» به «قناعت» سوق دهد.