جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تازهگی در فصل خود

1 پست
متن های تازهگی در فصل خود / بهترین متن تازهگی در فصل خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هرچیزی به وقتش قشنگه...
گوجه سبز تو فصل بهار خوبه
تو فصل زمستون پلاسیده...
چایی بمونه سرد میشه...
تخمه کرم میکنه تلخ میشه...
1.4
فلسفی روانشناسی اهمیت زمان‌بندی فلسفه زمان بهترین زمان برای هر چیز تازهگی در فصل خود
مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز انسان برای ت...

هر چیزی به وقتش قشنگه: اهمیت زمانبندی در زندگی:

مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز انسان برای تجربه‌هایی که در 'لحظه مناسب' رخ می‌دهند، دوپامین بیشتری آزاد می‌کند. این پدیده که 'فاصله‌گذاری زمانی' (temporal discounting) نام دارد، باعث می‌شود صبر برای رسیدن به زمان ایده‌آل پاداش بیشتری داشته باشد. جالب است بدانید همین اصل در اقتصاد رفتاری برای به تأخیر انداختن لذت‌های آنی به کار می‌رود. آیا شما تجربه کرده‌اید که لذت بردن از چیزی در زمان نادرست، حس خوبش را از بین می‌برد؟

راهکار:

این دیدگاه را می‌توان به یک چالش عملی تبدیل کرد: برای سه کار روزانه‌ات یک 'زمان طلایی' مشخص کن و ببین آیا نتیجه بهتری می‌گیری؟ مثلاً مطالعه در صبح زود یا ورزش عصرگاهی.

مشابه ها