تاثیر سخت کوشی بر موفقیت

تأثیر سخت کار کردن بر نتیجه؛ از جانگ هوسوک:

در علوم اعصاب، مهارت به‌صورت غلاف میلین در مغز ذخیره می‌شود؛ هر جلسه تمرینِ عمدی و دشوار باعث ضخیم‌تر شدن میلین و افزایش سرعت انتقال عصبی می‌شود. پژوهش‌های اریکسون نشان می‌دهد تمایز نخبگان نه استعداد ذاتی، بلکه تمرین هدفمند با بازخورد فوری است. آیا صرفاً سخت کار کردن کافی است یا کیفیت و طراحی تمرین تعیین‌کننده است؟

راهکار:

این ایده را می‌توان با مفهوم «تمرین عمدی» گسترش داد: به‌جای صرفاً سخت کار کردن، تکرار هدفمند با بازخورد فوری و اندکی سختیِ بیشتر از سطح راحتی، مسیر عصبی مهارت را سریع‌تر می‌سازد و نتیجه را ملموس‌تر می‌کند.