تاثیر رفتار خودمان

قانون آینه در روابط: رفتار دیگران بازتاب خود ماست:

در روانشناسی اجتماعی، «تقابل متقابل» یک اصل قدرتمند است: مغز ما تمایل ذاتی به جبران محبت یا لطف دریافت‌شده دارد. حتی یک لبخند ساده می‌تواند واکنش مشابهی را در سیستم عصبی طرف مقابل فعال کند و چرخه‌ای از رفتارهای مثبت را راه بیندازد. آیا تا به حال این اصل را عمداً در رابطه‌ای به کار گرفته‌اید؟

راهکار:

برای امتحان این اصل، می‌توانید یک هفته آگاهانه در تعاملات کوچک روزمره‌تان (با صندوقدار، همکار، خانواده) ابتدا انرژی مثبت، احترام یا کمک بدهید و ببینید پاسخ‌ها چطور تغییر می‌کنند.